12 Feb 2015

5 Kiper Terbaik Di Dunia

Assalamualaikum Gan...
Kini Gua Mau Nge-Post Tentang Kiper
OK Cekidot!
Penjaga gawang memang posisi yang tidak seglamor posisi lainnya di dalam sepakbola. Lingkup daerahnya yang hanya terbatas pada gawang dan kotak penalti membuatnya hanya menjadi pusat perhatian saat timnya diserang, atau kala ia membuat kesalahan yang mengakibatkan kekalahan.
Namun bukan berarti kiper harus dipandang sebelah mata. Belakangan beberapa kiper juga sudah membuktikan kalau mereka juga bisa membuat posisi itu menjadi menarik dan atraktif.
Sebut saja kiper Meksiko Jorge Campos yang merancang sendiri kostumnya yang warna-warni, atau Rene Higuita dari Kolombia yang tampil eksentrik.
Tetapi untuk menentukan kiper terbaik bukan hanya dilihat dari warna kostum, atau kemampuan menarik perhatian para penonton. Kriteria utama tentunya prestasi yang diraih bersama klub, penghargaan individual, dan juga kehebatan mencegah terjadinya gol di gawang mereka.
Oleh sebab itu, GOAL.com Indonesia mencoba mencari sepuluh kiper terbaik sepanjang masa bagi para pembaca. Agar adil, kami bagi dua pilihannya dari kiper yang telah pensiun, dan kiper yang masih aktif bermain hingga saat ini.

Berikut adalah pilihan kami sesuai dengan abjad nama mereka.

1. Dida (Brasil)
Setelah Claudio Taffarel, Dida menjadi kiper baru asal Brasil yang diperhitungkan dalam dunia sepakbola. Hal itu terbukti saat dirinya menjadi kiper pertama dari tim Samba yang termasuk dalam kandidat peraih Ballon d’Or di tahun 2003 dan 2005.
Biarpun Dida telah memenangkan Piala Dunia bersama Brasil, dan berbagai gelar domestik & internasional bersama AC Milan, sayangnya ia juga dikenal akibat beberapa insiden yang kurang baik. Yang terakhir adalah saat ia pura-pura jatuh dan terluka saat disentuh oleh seorang suporter Glasgow Celtic di pertandingan Liga Champions.

2. Dino Zoff (Italia)
Piala Dunia 1982 menjadi puncak prestasi Zoff. Di usianya yang ke-40, ia menjadi pemain tertua yang memenangkan Piala Dunia. Selain itu, ia juga menjadi kiper kedua yang menjadi kapten di tim yang juara, dan juga terpilih menjadi kiper terbaik.
Padahal di awal karirnya, ia sempat ditolak oleh Inter Milan dan Juventus karena dianggap kurang tinggi. Di jajak pendapat untuk mencari kiper terbaik di abad ke-20 yang dilaksanakan oleh Federasi Internasional Statistik dan Sejarah Sepakbola (IFFHS), Zoff berada di posisi ketiga di bawah Lev Yashin (Uni Soviet) dan Gordon Banks (Inggris).

3. Edwin van der Sar (Belanda)
Saat van der Sar memblok tendangan Nicolas Anelka di final Liga Champions, ia benar-benar menjadi momok bagi pemain Chelsea saat adu penalti. Hal itu karena di ajang Community Shield sebelumnya, ia juga telah melakukan hal yang sama dengan menepis semua tendangan penalti yang dilakukan pemain The Blues.
Van der Sar menjadi pemain yang paling banyak membela tim nasional Belanda dengan tampil sebanyak 128 kali dan akhirnya pensiun setelah Euro 2008. Ia juga mencatatkan dirinya sebagai kiper yang menjuarai Liga Champions bersama dua klub yang berbeda, yaitu Ajax Amsterdam dan Manchester United.

4. Gianluigi Buffon (Italia)
Nilai transfer yang menjadikannya kiper termahal di dunia menjadi bukti kepiawaian Buffon (foto) menjaga gawang di lapangan hijau. Selain itu, sederet gelar individual yang diraihnya dari berbagai pihak juga menjadi jaminan atas kemampuannya.
Saat di Piala Dunia 2006, gawangnya tidak tertembus satu gol pun selama 453 menit hingga akhirnya Azzurri menjadi juara dan Buffon mendapatkan Lev Yashin Award sebagai kiper terbaik selama turnamen tersebut.

5. Gordon Banks (Inggris)
Banks menjadi pilihan pertama manajer Inggris Sir Alf Ramsey saatThree Lions menjuarai Piala Dunia 1966. Namun, ia baru menjadi legenda di dunia sepakbola lewat tindakan yang dilakukannya empat tahun kemudian di Piala Dunia Meksiko.
Saat Inggris bertanding melawan Brasil, Pele menanduk bola ke tiang jauh gawang Inggris sambil berteriak “Gol!”. Hal itu dilakukannya karena ia sangat yakin Banks tidak dapat menyelamatkan gawangnya.
Tetapi Banks yang berada dalam posisi yang salah, berhasil melompat ke arah yang berlawanan dan menyentuh bola tersebut dengan sebagian ibu jarinya hingga bola itu mental melewati mistar gawang.
Sang kiper tahu ia dapat menyentuh bola, namun berpikir bolanya masih melewati garis gawang. Ia baru sadar tidak terjadi gol setelah mendengar sambutan dari penonton di stadion dan diselamati oleh kapten Bobby Moore. Pele sendiri mengatakan kalau penyelamatan yang dilakukan Banks tersebut adalah yang terhebat yang pernah ia saksikan.
Wassallam...



Fakta Unik Lionel Messi

Assalamualaikum Gan...
Lionel Messi (Liputan6.com/Yoshiro)Kali Ini Gua Mau Nge-Post Tentang Messi..
OK Cekidot!

Anda tentu mengenal sosok Lionel Messi. Pesepakbola asal Argentina itu memang sukses mencuri perhatian para pecinta sepak bola dalam satu dekade terakhir.

Messi bergabung dengan tim senior Barcelona pada 2004 dan sudah mencetak banyak rekor hingga kini. Gelar Liga Spanyol, Liga Champions, hingga pemain terbaik dunia sudah ia raih berulang kali.

Oke Ini Dia Fakta Unik Messi :

1. Berjuluk La Pulga (Si Kutu)

Lionel Messi dikenal sebagai sosok pemain yang lincah saat mengacak-ngacak pertahanan lawan. Pasalnya ia memiliki tubuh yang relatif kecil dibandingkan pesepakbola lainnya.

Pria asal Argentina ini juga mendapat julukan La Pulga yang berarti Si Kutu. Panggilan ini diberikan sang kakak, Rodrigo, yang menilainya sebagai sosok yang sangat kecil.

Namun dengan tubuh kecilnya, Messi mampu bersaing dengan para bintang lapangan hijau lainnya. Bahkan ia menjadi salah satu yang terbaik dari semua pemain sepak bola lainnya hingga saat ini.

2. Messi hampir memperkuat Timnas Spanyol.

Pesona Messi bersama Barcelona membuat tim nasional Spanyol ingin menggunakan jasanya. Ia pun sempat ditawarkan bermain bersama Timnas Spanyol U-20 pada 2004 lalu.

Namun Messi menolak tawaran itu karena ingin membela negaranya, Argentina. Hasilnya pada 2005, Messi sukses membawa Tim Tango menjuarai Piala Dunia U-20.

3. Menandatangani kontrak di atas serbet

Sejak kecil, Lionel Messi sudah menjalani masa percobaan bersama klub-klub Argentina. Tapi Messi yang saat itu mengalami gangguan hormon membuat klub-klub elite seperti River Plate mundur dari perburuan.

Pasalnya saat itu Messi sangat membutuhkan uang untuk perekonomian keluarganya dan perawatan dirinya yang mengalami masalah hormon. Secara mengejutkan, Direktur Olahraga Barca, Carles Rexach ingin melihat bakat pria asal Argentina itu.

Rexach yang sudah melihat Messi secara langsung langsung tertarik dan ia ingin segera menawarkan kontrak pada Messi. Namun saat itu Rexach tidak memegang kertas resmi untuk membuat kontrak kesepakatan. Akibatnya ia pun menggunakan serbet yang ada di dekatnya untuk meminta tanda tangan kesepakatan Messi.

Blaugrana menawarkan Messi dengan pembayaran medis asalkan ia ingin pindah ke Spanyol. Messi dan ayahnya pun pindah ke Barcelona sejak hari itu.
Oke Itulah Fakta Unik Messi
Wassallam...


Ballon d'Or : Messi 4-3 Ronaldo

Assalamualaikum Gan...
Kali Ini Gua Mau Nge-Post Tentang Sepak Bola..
Ok Cekidot!

Zurich - 'Saya ingin mengejar Messi," cetus Cristiano Ronaldo setelah diadiserahi penghargaan Pemain Terbaik Dunia 2014. CR7 sekarang memang masih tertinggal dari rivalnya itu dengan skor sementara 4-3.

Ronaldo mempertahankan trofi Ballon d'Or dalam gala yang digelar di Zurich, Selasa (13/1/2014) dinihari tadi. Dia mengalahkan Messi yang ada di posisi kedua dan Manuel Neuer yang mendapat suara terbanyak ketiga.

Buat Ronaldo ini merupakan Ballon d'or keduanya secara beruntun. Total dia sudah tiga kali merebut penghargaan bergengsi tersebut, di mana yang pertama dia dapat saat bersama Manchester United di tahun 2008 ketika ajang tersebut masih dihelat oleh majalah France Football.

Meski berhasil mempertahankan status sebagai yang terbaik di dunia, Ronaldo masih kalah oleh Messi dalam pengumpulan 'bola emas' itu. Messi sudah empat kali jadi pemain terbaik dunia, pertama di tahun 2009 dan tiga yang berikutnya dia raih beruntun di 2010, 2011, dan 2012.

Masih tertinggal dari Messi, Ronaldo punya ambisi untuk mencatatkan hat-trick Ballon d'Or di tahun 2015 ini. Dia ingin menyamai apa yang sudah didapat Messi.

"Ini momen yang tidak terlupakan. Saya tidak akan berhenti di sini. Saya ingin mengejar Messi," seru Ronaldo usai diserahi Ballon d'Or seperti dikutip dari Marca.

Alasan Ronaldo Lebih Sukses Dari Rooney

Assalamualaikum Gan..
Alasan Ronaldo Lebih Sukses daripada RooneyKali Ini Gua Mau Nge-Post Tentang Ronaldo dan Rooney..
Oke CEKIDOT!

Mantan pelatih fisik Manchester United, Mick Clegg, mengungkapkan salah satu rahasia mengapa Cristiano Ronaldo bisa lebih sukses dibanding Wayne Rooney. Clegg membeberkan kebiasaan Rooney yang malas latihan di gym.

Hal tersebut diungkapkan Clegg kepada The Sun, Selasa 2 Juli 2013. Ronaldo dan Rooney pernah sama-sama bermain di MU selama lima tahun, sebelum akhirnya CR7 hengkang ke Real Madrid pada 2009. Permainan Ronaldo terus meningkat, sedangkan Rooney tidak konsisten, cenderung menurun.

Clegg menegaskan, kondisi itu disebabkan Ronaldo terus berusaha menjaga kebugarannya dengan fitnes di gym. Sedangkan Rooney, dikatakan Clegg, sangat malas beraktivitas di gym.

"Rooney tidak melihat pentingnya beraktivitas di gym. Dia bilang, 'Saya di sini untuk bermain sepakbola'. Saya berharap bisa lebih menekan Rooney ketika itu. Rooney takut ototnya membesar jika menghabiskan waktu terlalu banyak di gym," ujar Clegg.

"Ronaldo jauh berbeda. Dia akan melakukan apa pun yang saya suruh, bahkan melakukannya dengan lebih. Dia hidup dan bernapas sepakbola selama 24 jam. Dedikasinya terhadap sepakbola sangat fenomenal," sambung Clegg.

Clegg menilai tidak ada kata terlambat bagi Rooney. Namun, striker 27 tahun itu harus mengubah pola pikirnya terhadap aktivitas di gym.

"Rooney masih bisa tampil sebagai Ronaldo jika mengikuti perilakunya di gym. Rooney akan menjadi atlet luar biasa jika menempatkan pikirannya untuk melakukan itu," tegas Clegg.

Rooney sepertinya harus menjalani latihan fisik yang keras saat pramusim nanti. Terlebih, kegiatan Rooney selama liburan bisa membuat bobot tubuhnya meningkat. The Sun melansir, striker timnas Inggris itu sering makan junk food di acara Glastonbury, pekan lalu.
Wassallam...

Penyebab Telinga Berdengung



Assalamualaikum Gan..
Kali Ini Gua Mau Nge-Post Tentang Penyebab Telinga Berdengung..
OK CEKIDOT!

Pernahkah Anda mengalami telinga yang berdengung? Keadaan telinga yang bising atau berdengung tentu saja menjadi gangguan dalam menjalankan berbagai aktifitas keseharian.

Kondisi telinga yang berdengung merupakan gangguan kesehatan yang harus segera dikonsultasikan ke dokter spesialis untuk pengobatan lebih lanjut.

Menurut sebuah penelitian lembaga swadaya masyarakat, Mayo Clinic, ditemukan bahwa sekitar 20% warga Amerika Serikat mengalami telinga yang berdengung. Dalam istilah kedokterannya disebut dengan tinnitus.

Dalam definisi kalangan ahli kesehatan disebutkan bahwa tinnitus merupakan penyakit yang terjadi pada indera pendengaran seseorang. Tinnitus ini kemudian dikelompokkan menjadi pertanda adanya masalah dalam kesehatan.

Ada banyak yang menjadi penyebab terjadinya tinnitus ini. Bahkan beberapa diantaranya merupakan gejala yang disebabkan dari adanya gangguan kesehatan seperti bunyi bel atau lonceng yang kemudian akan menimbulkan perasan bising pada telinga secara tidak wajar.

Hal tersebut merupakan pertanda ada sesuatu yang tak beres dalam kesehatan Anda. Maka jika hal tersebut terjadi, sebaiknya Anda segera memeriksakan diri ke dokter spesialias untuk mengetahui kondisi kesehatan.

Bagaimanapun, hasil dari diagnosis dokter sangat membantu dan bisa menjadi pegangan untuk melakukan tindakan pengobatan berikutnya (kalau ternyata gangguan tersebut termasuk penyakit).

Biasanya dokter akan melakukan diagnosis yang nantinya dapat digunakan untuk melakukan pengobatan terhadap telinga yang berdengung. Pasca dilakukan diagnosis biasanya akan diketahui penyebab mengapa telinga berdengung dan segera dilakukan tindakan untuk pengobatan atau pencegahan penyakit supaya tidak lebih parah. 
Dan berikut merupakan beberapa hal yang biasanya menjadi penyebab terjadinya telinga berdengung :

1. Tingkat Stres

Mungkin Anda belum memahami bahwa kondisi kejiwaan seperti stres dapat menjadi salah satu penyebab terjadinya gangguan pada organ telinga (tinnitus). Tinnitus dapat terjadi dalam kondisi seseorang sedang mengalami kondisi kejiwaan yang tidak normal, tertekan atau mengalami depresi.

Adapun gejala stres yang biasanya terjadi seperti perasaan cemas yang berlebihan, nyeri otot, dan juga sering bersikap emosional dan di luar kontrol. Kondisi tinnitus atau gangguan pada telinga dapat disebabkan oleh perasaan stres.

Jika Anda berada dalam kondisi kejiwaan yang labil atau tidak normal dan lantas menyebabkan telinga yang berdengung atau tinnitus, segera memeriksakan diri ke dokter supaya mendapatkan penanganan yang tepat dan cepat.

Selain itu, kondisi stres yang dibiarkan berlarut-larut akan memicu terjadinya masalah-masalah kesehatan lainnya yang tentunya akan semakin memberatkan kondisi hidup.

2. Alergi

Alergi juga bisa menjadi penyebab lainnya dari tinnitus ini. Alergi bisa menjadi pemicu timbulnya lendir di bagian tengah telinga di mana kondisi demikian kalau tidak segera ditangani akan menyebabkan tekanan yang lebih besar lagi. Kalau kondisi tersebut dibiarkan terus-menerus maka bukan mustahil infeksi di dalam telinga bisa terjadi.

3. Suara Keras

Sebagaimana makhluk yang lainnya, manusia juga memiliki batas kemampuan dalam mendengar suara. Batas toleransi suara yang dapat didengar oleh telinga manusia yakni antara 20 Hertz sampai 20.000 Hertz.

Suara yang keras, yang terdengar di atas angka 20.000 Hertz tidak akan sanggup didengar oleh telinga manusia, bahkan bisa merusak telinga manusia. Kalau Anda terbiasa mendengar suara yang sangat keras di atas 20.000 Hertz maka kemungkinan menderita tinnitus menjadi sangat besar.

4. Meniere’s Disease

Gangguan telinga di bagian dalam sering disebut dengan meniere’s disease. Belum banyak yang tahu bahwa fungsi telinga selain sebagai alat pendengaran, juga berfungsi dalam memengaruhi keseimbangan tubuh. Makanya kalau meniere’s disease terjadi, dampaknya keseimbangan tubuh juga akan terganggu.

Jika Anda terkena meniere’s disease ini, gejalanya dapat dilihat dari kondisi telinga yang berdengung. Jika terjadi kondisi seperti itu, Anda disarankan untuk segera memeriksakan kesehatan telinga ke dokter spesialis THT untuk mengetahui gejala dan untuk dilakukan penanganan lebih lanjut.

Oleh sebab itu, mulai saat ini jangan sekali-kali Anda menganggap telinga berdengung sebagai gangguan yang biasa saja karena lama-kelamaan akan mengganggu.

Memeriksakan diri ke dokter ketika terjadi telinga berdengung ialah langkah yang tepat untuk segera mengetahui apakah gangguan pada telinga tersebut merupakan tinnitus atau hanya gangguan biasa. Kalau tinnitus, biasanya dokter akan segera mengambil langkah pengobatan supaya penyakit telinga berdengung tersebut tidak semakin parah.

Cara Mengatasi Hidung Tersumbat



Assalamualaikum Gan...
Kali Ini Gua Mau Nge-Post Tentang Hidung Tersumbat
Oke Cekidot!


1. Mandi Air Hangat

Cara ini bisa dikatakan praktis, cepat, dan, menyenangkan. Bayangkan saja pengobatan yang bisa dilakukan dengan santai di bathub. Atau sambil nari-nari dibawah shower. Bagi hidung yang tersumbat, uap air dari air hangat ini bisa “mengencerkan” lendir di hidung sehingga mudah untuk dikeluarkan atau “ditarik” kembali.

2. Menggunakan uap air

Jika tidak bisa mandi air hangat, uap air bisa dijadikan alternatif, karena air yang dibutuhkan relatif lebih sedikit daripada jumlah air untuk mandi. Kita hanya memerlukan sebaskom air, atau setara dengan satu termos air panas. Gunakan wadah yang lebih besar dari wajah Anda, tuangkan air panas ke dalamnya. Lalu siapkan handuk, dekatkan wajah Anda ke permukaan air dengan kepala dikurungi handuk sehingga tidak banyak uap air yang terbuang. Uap air inilah yang akan melegakan hidung Anda.

3. Minum air hangat

Mungkin Anda sedang bekerja di kantor, atau di tempat yang tidak memungkinkan untuk mendapatkan sebaskom air panas. Anda bisa minum segelas air hangat, bisa dicampur susu, kopi atau teh, pastikan suhunya diatas 30 derajat celcius sehingga ketika minum, ada uap air yang terhirup. Selain itu, cara ini bisa menghangatkan tubuh Anda seketika dan melancarkan peredaran darah. Hal ini bisa membuat hidung Anda lega lebih cepat.

4. Minum Air Jeruk Hangat

Jika tidak familiar dengan air hangat yang tawar, atau merasa tidak nyaman jika harus minum air tawar yang hangat, tambahkan sari jeruk, akan lebih bagus jika jeruk yang ditambahkan adalah perasan langsung, bukan produk pabrikan. Jeruk yang bisa digunakan diantaranya lemon, atau jeruk nipis. Selain membantu melegakan hidung, minuman ini juga bermanfaat untuk menjaga kekebalan tubuh. Jika ingin mendapatkan yang lebih banyak dan rasa yang lebih enak, gunakan madu secukupnya.

5. Minum Teh Herbal

Teh Herbal bisa dianggap sebagai obat yang paling aman untuk meredakan hidung tersumbat, tapi jika kita minum teh herbal, khususnya teh hijau terlalu banyak, ada efek samping yang harus kita tanggung. Teh herbal juga bisa mengencerkan lendir dan melegakan hidung tersumbat.

6. Menyantap Makanan Pedas

Mungkin Anda juga suka “masakan padang” yang terkenal dengan citarasa pedasnya. Nah, masakah pedas ini juga bisa gunakan untuk mengatasi hidung tersumbat. Anda juga akan membuktikan bahwa masakan pedas akan membuat hidung anda meler, dan ini tentunya sangat bagus untuk mengatasi hidung tersumbat.

7. Makan sup ayam

Jika ada waktu atau memang sedang dirumah, cobalah mengkonsumsi sup ayam (hingga kenyang). Semangkuk sup ayam sangat bagus untuk mengatasi hidung tersumbat. Sup ayam ini mengandung sistein yang sangat berguna untuk mengencerkan hidung, sehingga hidung kembali lancar.

8. Berkumur dengan garam

Ini merupakan alternatif terakhir dengan makanan, yaitu dengan garam. Larutkan satu sendok makan garam ke dalam air, seperti kita membuat oralit tapi tanpa gula, atur jangan sampai terlalu asin untuk mulut Anda. Setelah larut dan suhunya sudah cukup hangat (tidak terlalu panas), kumurkan larutan garam ini. Cara ini merupakan alternatif terbaik untuk meredakan hidung tersumbat.

9. Gunakan minyak kayu putih

Cara ini alternatif bagi Anda yang sedang dalam perjalanan, siapkan minyak kayu putih, atau minyak angin, atau minya aromatherapi, atau siapkan inhaler. Cara ini lebih praktis karena bisa digunakan dengan cara menghirupnya, atau dengan mendekatkannya ke hidung. Untuk hasil yang lebih baik, campurkan beberapa tetes minyak kayu putih ke dalam sebaskom air panas, lalu hirup uapnya selama kira-kira 10 menit.

10. Tidur telentang dengan posisi atas lebih tinggi

Ini adalah alternatif bagi Anda yang sendang berada dirumah. Setelah berkumur dengan garam, mengrirup uap air yang dicampur minyak kayu putih, minum jeruk hangat, dan minum air hangat, tapi belum ada hasilnya. Berbaringlah dengan posisi telentang, posisi yang bagus adalah kepala lebih tinggi hingga hampir duduk, atau membentuk sudut 45 derajat. Ganjal punggun dan leher Anda dengan bantal. Cara ini bisa Anda lakukan sambil nonto TV, fb-an, atau bermain game.

Cara Mengobati Sakit Gigi Secara Alami

Assalamualaikum Gan...
Kali Ini Gua Mau Nge-Post Tentang Sakit Gigi

A. Penyebab Sakit Gigi
Sakit gigi juga dapa disebabkan oleh beberapa hal misalnya, karena gigi berlubang, ada gigi yang retak atau terkikis, kebanyakan mengkonsumsi makan yang manis-manis, atau bisa juga oleh gusi yang terinfeksi. Lalu bagaimana cara mengatasinya? Nah, disini saya punya tips yang sudah saya kumpulkan dari berbagai sumber termasuk ( nenek saya hehe ) yang mungkin akan bermanfaat bagi anda khususnya yang sedang menderita penyakit yang satu ini. OK langsung saja simak beberapa tips mengatasi sakit gigi berikut ini :



B. Cara Mengobati Sakit Gigi :


1. Membersihkan Mulut / Gigi

Penyebab utama sakit gigi adalah karena adanya bakteri yang menyebabkan kerusakan pada gigi ataupun gusi. Jadi anda jangan malas untuk menjaga / membersihkan mulut terutama setalah anda selesai makan


2. Minum Air Putih

Meminum air putih juga dapat membantu kita dalam membersihkan bakteri/kuman yang menyangkut di gigi sehingga kuman-kuman / bakerti tersebut tidak akan berlama-lama tersangkut di gigi


3. Kompres Gigi Dengan Air Panas

Anda juga bisa mengompres gigi dengan air panas, karena cara ini juga ampuh untuk mengurangi rasa sakit pagi gigi sehingga gigi yang sakitpun tidak akan terasa sesakit sebelumnya


4. Berkumur Dengan Air Hangat yang dicampur Garam

Ambilah segelas air hangat, kemudian campur dengan garam lalu gunakan air hangat yang sudah dicampur garam tersebut untuk berkumur. Tujuannya yaitu untuk membunuh bakteri penyebab sakit gigi


5. Dengan Garam dan Kapas

Silahkan ambil garam secukupnya, lalu balut dengan kapas. Selanjutnya silahkan anda gigit garam yang sudah dibalut oleh kapas tersebut. Cara inipun sama bertujuan untuk membunuh kuman disekitar gigi. Cara ini juga ampuh untuk mengatasi sakit gigi yang diakibatkan oleh gigi berlubang


6. Memakan Buah Lemon

Kandngan vitamin C yang terdapat dalam buah lemon juga dapat membantu mengurangi rasa sakit ketikan kita mengalami sakit gigi.


7. Kurangi atau bahkan hindari memakan makanan manis atau makanan yang mengandung banyak gula, cabai ataupun makanan yang membutuhkan waktu lebih lama untuk mengunyahnya.


8. Menggunakan Kantung Teh Celup

Caranya, taruh kantung teh ke dalam microwave dengan air selama kurang lebih 30 detik. Kemudian peras air di dalamnya kemudian gigit kantung teh di antara gigi yang sakit. Cara ini sudah dikenal mampu mengurangi pembengkakan dan meredakan sakit gigi.


9. Menggunakan Biji Asam Jawa

Caranya, sangrai biji asam jawa, kemudian tumbuk sehalus mungkin. Selanjutnya oleskan pada bagian gigi anda yang sakit.

11 Cara Memutihkan Gigi Secara Alami

Assalamualaikum Gan...
Kini Gua Mau Nge-Post Tentang Cara Memutihkan Gigi..
Oke Cekidot!
Bagaimana cara memutihkan gigi secara alami, cepat dan mudah?
Merawat gigi ternyata tidak hanya dapat dilakukan dengan cara seperti menggosok gigi dengan menggunakan pasta gigi yang bermerk, tapi kita juga harus dapat menghindari kebiasaan buruk yang bisa menyebabkan gigi anda menjadi kuning. Selain itu anda juga dapat melakukan beberapa tips tradisional / alami untuk memutihkan gigi berikut ini :



1. Memutihkan Gigi dengan Memakai Siwak

Merawat gigi juga dapat dilakukan dengan menggunakan Siwak atau miswak adalah dahan atau akar pohon yang dapat digunakan untuk membersihkan gigi, gusi dan mulut. Cara ini sudah dilakukan kaummuslim sejak jaman dahulu untuk menjaga kebersihan dan kekuatan gigi. Semua dahan atau akar pohon bisa digunakan untuk bersiwak jika memenuhi syarat yaitu lembut dan harus terjaga kebersihannya.





2. Memutihkan Gigi dengan Memakai Arang Kayu

Tips memutihkan gigi selanjutnya adalah dengan menggunakan arang kayu. Aneh memang, memutihkan gigi dengan benda yang jelas-jelas berwarna hitam. Cara ini memang termasuk cara yang tradisional namun ampuh menghilangkan warna kuning. Tapi Anda juga harus berhati-hati dalam memakai arang kayu, penggunaan secara berlebih dapat merusak email gigi dan menyebabkan rasa sakit pada gigi. Jadi lakukan sewajarnya saja.


3. Memutihkan Gigi dengan Kulit Jeruk

Siapa yang menyangka, kulit jeruk yang biasa kita buang begitu saja ternyata juga bermanfaat. Kulit jeruk dapat kita gunakan untuk merawat gigi. Gunakan bagian dalam kulit jeruk yang berwarna putih untuk menggosok gigi kuning anda. Lakukan secara teratur setiap hari dan gigi akan menjadi putih secara alami dan cepat. Hati-hati bagi anda yang memiliki gigi sensitif, kandungan vitamin C yang terkandung di dalamnya tidak cocok untuk jenis gigi anda.


4. Memutihkan Gigi dengan Strawberi

Selain enak dimakan, strawberi juga berkhasiat untuk memutihkan gigi secara alami. Mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran seperti buahstrawberry, apel, wortel, dan seledri juga bermanfaat sebagai bahan alami pemutih gigi. Anda tidak perlu membuat ramuan khusus, tinggal dikonsumsi seperti biasa, dan gigi anda akan terlihat sehat dan putih.







5. Memutihkan Gigi dengan Pasta Gigi Alami

Untuk membuat pasta gigi tradisional terlebih dahulu kita sediakan daun salam serta kulit jeruk kemudian jemur keduanya sampai kering. Tumbuk hingga halus lalu tambahkan air dan aduk sampai berbentuk pasta. Gunakan pasta gigi alami yang sudah anda buat untuk menggosok gigi, ramuan ini ampuh membuat gigi terlihat lebih putih.








6. Memutihkan Gigi dengan Lemon dan Garam

Butlah pasta gigi yang dibuat dari bahan alami yaitu dari jus lemon yang ditambah sedikit garam. Pasta gigi alami yang satu ini dipercaya membantu memutihkan gigi Anda. Tapi ingat jangan terlalu sering, karena garam dapat merusak lapisan gigi.







7. Memutihkan gigi dengan baking soda

Tips selanjutnya yaitu menggunakan baking soda. Baking soda mampu menghilangkan noda-noda yang ada pada gigi, namun jika terlalu sering digunakan baking soda justru akan merusak lapisan alami gigi oleh karena itu gunakanlah baking soda untuk memutihkan gigi maksimal 1 atau 2 kali dalam sebulan. Memutihkan gigi dengan cara yang satu ini sangatlah mudah. Anda hanya perlu mengoleskan baking soda ke seluruh permukaan gigi dan diamkan selama sekitar 10 menit. Setelah itu sikatlah gigi anda dengan pasta gigi sampai bersih.


8. Memutihkan gigi dengan berhenti merokok

Perlu anda ketahui bahwa yang namanya rokok mengandung tar dan campuran tembakau yang menjadikan gigi Anda berwarna kuning. Jika Anda benar-benar ingin memutihkan gigi maka sebaiknya Anda berhenti merokok mulai dari sekarang. Selain dapat memutihan gigi, merokok juga dapat membuat hidup anda lebih sehat.







9. Memutihkan gigi dengan menggunakan biji buah pinang

Biji buah pinang bermanfaat untuk merawat gigi kita. Biji buah pinang diyakini oleh masayarakat dulu dapat membantu untuk memutihkan gigi. Caranya yaitu dengan membakar biji buah pinang hingga hangus lalu dihaluskan hingga lembut. Lalu gosokan biji buah pinang yang telah halus tersebut ke gigi kita dengan menggunakan sabut pinang atau kain katun. Lakukan 2 minggu sekali. Dan tunggu hasilnya. Oh iya, selain dapat memutihkan gigi, biji pinang juga dapat memperkuat gigi lho!




10. Memutihkan gigi dengan mengonsumsi produk susu

Tahukah anda, beberapa produk susu yang terjual di pasaran seperti keju atau jenis makanan lain (yogurt) yang mengandung kalsium yang tinggi akan sangat baik dikonsumsi untuk membantu memutihkan dan menguatkan gigi kita. Jadi perbanyaklah konsumsi makanan yang mengandung kalsium tinggi terutama susu.








11. Cara yang terakhir yaitu dengan menyikat gigi anda secara rutin

Tips terahir, usahakan anda menykat gigi setiap hari 3x, atau minimal2x sehari yaitu pada pagi hari, siang dan pada malam hari sebelum anda tidur, dan jangan lupa pilihlah sikat gigi yang tidak berbahaya untuk gusi anda. Menyikat gigi yang baikminimal memerlukan waktu selama 3 menit. Menyikat gigi juga tidak perlu keras-keras karena dapat merusak gusi anda. Lakukan kebiasaan baik ini secara rutin agarkesehatan gigi anda tetap terjaga.




Awal Mula Mouse


Assalamualaikum Gan..
Kali Ini Gua Mau Nge-Post Tentang Asal Mula Mouse, Langsung Saja Gan, Cekidot!

Bagi kita pengguna komputer pasti sudah akrab dengan yang namanya mouse atau kalau dalam bahasa Indonesia tetikus,namun orang lebih menyukai kata mouse daripada tetikus.Yah mouse sebuah piranti yang berfungsi mempermudah kita untuk mengoperasikan komputer kita.Sebenarnya bagaimana sih awal mulanya dan sejarahnya mouse itu.Mari kita jelajahi bersama.

Dinamakan mouse karena kabel yang menjulur berbentuk seperti ekor tikus (mouse).Mouse pertama kali dibuat pada tahun 1963 oleh Douglas 
Engelbart berbahan kayu dengan satu tombol. Model kedua sudah dilengkapi dengan 3 tombol. Pada tahun 1970, Douglas Engelbart memperkenalkan tetikus yang dapat mengetahui posisi X-Y pada layar komputer, tetikus ini dikenal dengan nama X-Y Position Indicator (indikator posisi X-Y).

Bentuk mouse yang paling umum mempunyai dua tombol, masing-masing di sebelah kiri atas dan kanan atas yang dapat ditekan. Walaupun demikian, komputer-komputer berbasis Macintosh biasanya menggunakan mouse satu tombol.

Mouse bekerja dengan menangkap gerakan menggunakan bola yang menyentuh permukaan keras dan rata. Mouse yang lebih modern sudah tidak menggunakan bola lagi, tetapi menggunakan sinar optis untuk mendeteksi gerakan. Selain itu, ada pula yang sudah menggunakan teknologi nirkabel, baik yang berbasisradio, sinar inframerah, maupun bluetooth.

Saat ini, teknologi terbaru sudah memungkinkan mouse memakai sistem laser sehingga resolusinya dapat mencapai 2.000 titik per inci (dpi), bahkan ada yang bisa mencapai 4.800 titik per inci. Biasanya mouse model ini diperuntukkan bagi penggemar permainan video.
Wassallam...










Sejarah Berdirinya Manchester United


Assalamualaikum Gan..
Kali Ini Gua Mau Nge-Post Tentang M.U
Tim pertama kali dibentuk dengan nama Newton Heath L&YR F.C. pada 1878 sebagai tim karya Lancashire dan Yorkshire stasiun kereta api di Newton Heath. Kaos tim berwarna hijau - emas. Mereka bermain di sebuah lapangan kecil di North Road, dekat stasiun kereta api Piccadilly Manchester selama lima belas tahun, sebelum pindah ke Bank Street di kota dekat Clayton pada 1893. Tim sudah memasuki kompetisi sepak bola tahun sebelumnya dan mulai memutuskan hubungannya dengan stasiun kereta api, menjadi perusahaan mandiri, mengangkat seorang sekretaris perkumpulan dan pengedropan "L&YR" dari nama mereka untuk menjadi Newton Heath F.C saja.

Tak lama kemudian, di tahun 1902, tim nyaris bangkrut, dengan utang lebih dari £2500. Lapangan Bank Street mereka telah ditutup.


Sebelum tim mereka bubar, mereka menerima investasi dari J. H. Davies, direktur Manchester Breweries. Awalnya, seorang legenda tim, Harry Stafford, yang merupakan kapten tim, memamerkan anjing St. Bernardnya, kemudian Davies memutuskan untuk membeli anjing itu. Stafford menolak, tetapi berhasil mempengaruhi Davies untuk menannamkan modal pada tim dan menjadi chairman tim. Diadakan rapat untuk mengganti nama perkumpulan. Manchester Central dan Manchester Celtic adalah nama yang diusulkan, sebelum Louis Rocca, seorang imigran muda asal Italia, berkata "Tuan-tuan, mengapa kita tidak menggunakan nama Manchester United?". Nama ditetapkan dan Manchester United secara resmi eksis mulai 26 April 1902. Davies juga memutuskan untuk mengganti warna tim dan terpilihlah warna merah dan putih sebagai warna tim Manchester United.


Ernest Mangnall ditunjuk menjadi sekretaris klub menggantikan James West yang mengundurkan diri pada tanggal 28 September 1902. Mangnall bekerja keras untuk mengangkat tim ke Divisi Satu dan gagal pada upaya pertamanya, menempati urutan 5 Liga Divisi Dua. Mangnall memutuskan untuk menambah sejumlah pemain ke dalam klub dan merekrut pemain seperti Harry Moger, Dick Duckworth, dan John Picken, ada juga Charlie Roberts yang membuat dampak besar. Dia dibeli £750 dari Grimsby Town pada April 1904, dan membawa tim ke posisi tiga klasmen akhir musim 1903-1904.

Mereka kemudian berpromosi ke Divisi Satu setelah finis diurutan dua Divisi Dua musim 1905–06. Musim pertama mereka di Divisi Satu berakhir kurang baik, mereka menempati urutan 8 klasmen. Akhirnya mereka memenangkan gelar liga pertamanya pada tahun 1908. ManchesterCity sedang diselidiki karena menggaji pemain diatas regulasi yang ditetapkan FA. Mereka didenda £250 dan delapan belas pemain mereka dihukum tidak boleh bermain untuk mereka lagi. United dengan cepat mengambil kesempatan dari situasi ini, merekrut Billy Meredith dan Sandy Turnbull, dan lainnya. Pemain baru ini tidak boleh bermain dahulu sebelum tahun Baru 1907, akibat dari skors dari FA. Mereka mulai bermain pada musim 1907–08 dan United membidik gelar juara saat itu. Kemenangan 2–1 atas Sheffield United memulai kemenangan beruntun sepuluh kali United. Namun pada akhirnya, mereka tutup musim dengan keunggulan 9 poin dari rival mereka, Aston Villa.

Klub membutuhkan waktu dua tahun untuk membawa trofi lagi, mereka memenangkan trofi Liga Divisi Satu untuk kedua kalinya pada musim 1910–11. United pindah ke lapangan barunya Old Trafford. Mereka memainkan pertandingan pertamanya di Old Trafford pada tanggal 19 Februari 1910 melawan Liverpool, tetapi mereka kalah 4-3. Mereka tidak mendapat trofi lagi pada musim 1911–12, mereka tidak didukung oleh Mangnall lagi karena dia pindah ke Manchester City setelah 10 tahunnya bersama United. Setelah itu, mereka 41 tahun bermain tanpa memenangkan satu trofi pun.

United kembali terdegradasi pada tahun 1922 setelah sepuluh tahun bermain di Divisi Satu. Mereka naik divisi lagi tahun 1925, tetapi kesulitan untuk masuk jajaran papan atas liga Divisi Satu dan mereka turun divisi lagi pada tahun 1931. United meraih mencapaian terendah sepanjang sejarahnya yaitu posisi 20 klasemen Divisi Dua 1934. kekuatan mereka kembali ketika musim 1938–39.
Wassallam..

4 Penyebab Migrain


Assalamualaikum Gan..                          Penyebab migrain sangat beragam, mulai dari makanan hingga lingkungan. Efek dari berbagai penyebab itu berbeda-beda pada setiap individu, sehingga tidak semuanya harus dihindari. Paling tidak, ada beberapa hal yang harus diwaspadai. "Bahkan pada individu yang sama, tidak selalu adapenyebab yang sama dan konsisten. Suatu saat cokelat memicu migrain, pada saat yang lain tidak," kata Larry Newman, MD, direktur Headache Institute di St. Luke's-Roosevelt Hospital Center. Bagi yang sering mengalami migrain, Newman menganjurkan untuk membuat diary sakit kepala. Dari catatan tersebut, bisa diketahui apa saja yang bisa menyebabkan migrain pada seseorang.



Berikut ini adalah beberapa hal yang sering memicu migrain :

1. Makanan dan minuman

Menurut National Headache Foundation, makanan dan minuman yang bisa memicu migrain di antaranya adalah sebagai berikut:
Keju matang (seperti cheddar, emmentaler, stilton, brie dan camembret)
Cokelat
Makanan yang diasinkan, diasamkan atau difermentasikan
Krim asam
Kacang-kacangan dan selai kacang
Roti sourdough
Kismis, pepaya, plum merah
Buah-buahan beraroma sitrus
Kafein yang berlebihan
Alkohol

2. Menstruasi

Bagi kebanyakan perempuan, siklus menstruasi merupakan penyebab utama sakit kepala termasuk migrain. Biasanya serangan itu terjadi saat haid, atau beberapa hari sebelumnya. Anjloknya kadar esterogen pada masa-masa tersebut diduga merupakan pemicu utamanya. Oleh karena itu, hal yang sama juga dialami oleh perempuan menjelang masa menopause.


3. Lingkungan

Bagi sebagian orang, bau parfum yang menyengat bisa memicu migrain saat berada di tempat umum misalnya pusat perbelanjaan. Sebagian yang lain bisa mengalami migrain karena melihat lampu kerlap-kerlip, atau sorot sinar matahari dari sela-sela pepohonan saat mengemudi.

4. Stres

penyebab migrain yang paling umum bagaimanapun adalah stres, dan sebaliknya penderita migrain bisa menjadi sangat responsif secara emosional. Gelisah, khawatir, sedih, terkejut dan suasana hati yang tidak menentu dapat memicu pelepasan hormon tertentu yang menyebabkan migrain.

Sebaliknya, rasa lega setelah melepas kepenatan yang terlanjur berlarut-larut juga bisa memicu migrain. Gangguan yang disebut weekend headaches ini umumnya dialami para karyawan setelah sibuk bekerja selama sepekan.
Wassallam...

Cara Mengatasi Mozila yang ERROR


Assalamualaikum Gan..
Kali Ini Gua Mau Nge-Post Tentang Firefox,
Oke Simak Ya Gan..
Apakah Agan Pernah Menggunakan Browser Mozila Firefox?
Apakah Firefox yang Agan gunakan sering Error,Crash,atau Hang

Jika jawaban Anda "YA", sebaiknya Anda baca artikel ini pelan-pelan dan hingga tuntas. Siapa tahu artikel ini bisa membantu menyelesaikan problem browser Firefox yang sering crash, hang, dan problem yang sejenisnya.

Mozilla Firefox adalah web browser yang sangat populer dan banyak penggunanya di seluruh dunia. Terlebih pada Firefox Versi 18.0 yang menurut saya lebih powerfull dan 7x lebih Tegas dalam menampilkan halaman web dibanding versi sebelumnya. Bahkan pada versi 18.01 kok sepertinya lebih cepat dari browser kebanggaan Google, Google Chrome

Oke, back to topik.
Berikut cara atau solusi ketika browser Firefox Agan mulai tidak bersahabat alias sering crash, error, hang, atau terjadi problem yang sejenis itu.

1. Update Mozilla Firefox

Tampilan Add-Ons
Pastikan Anda memakai Mozilla Firefox versi terbaru. Jika belum, Anda bisa mendownloadnya di Mozilla Firefox Web Browser - All Language (atau cukup upgrade ke Speed Check). Silahkan pilih sistem bahasa Firefox yang Anda suka. Untuk mengetahui apakah Firefox yang Anda pakai tergolong versi terbaru atau tidak, caranya adalah klik menuHelp (pada Browser Firefox) kemudian pilih item About Firefox. Jika sistem komputer Anda sedang tersambung dengan Internet secara otomatis Firefox akan mendownload versi terbaru yang tersedia.
Silahkan periksa add-ons atau ektensi yang terpasang di Firefox. Hapus saja semua add-ons yang sudah jadul atau add-ons yang tidak terpakai dengan cara : Pada Firefox, klik menuTools dan kemudian pilih itemAdd-ons. Berikutnya akan nampak window Add-ons Manager. Klik menu Extension(sebelah kiri) untuk melihat daftar add-ons / ektensi yang terpasang. Klik tombolRemove untuk menghapus item add-ons yang Anda inginkan. Sesudah itu tutup (close) Firefox dan kemudian jalankan lagi Firefox.
Jika semua sistem Firefox sudah diperbaharuhi tapi Firefox masih tetap Error, cobalah ganti RAM pada Motherboard komputer Anda. Agar stamina Firefox tetap prima, lakukan langkah 1, 2 dan 3 diatas sekurang-kurangnya sebulan sekali. Dan saya sarankan gunakan software Tool seperti CC Cleaner untuk membersihkan sampah-sampah di sistem komputer.
Wassallam...

Bahaya Rokok Elektrik

Assalamuaikum Gan...
Assalamualaikum Gan... Kali Ini Gua Mau Nge-Post 
Tentang Bahaya Rokok Elektrik, Oke Cekidot!
Anggapan orang selama ini yang menyatakan rokok elektrik lebih sehat daripada rokok biasa ternyata salah. Kepala Badan Pengawasan Obat dan Makanan RI Kustantinah menjelaskan, rokok elektrik sama berbahayanya dengan rokok yang dibakar biasa.
Kandungan propilen glikol, dieter glikol dan gliserin sebagai pelarut nikotin ternyata dapat menyebabkan penyakit kanker.

“Mungkin orang beranggapan rokok elektrik hanya mengandung nikotin, dan kalau rokok biasa ada bahan-bahan lainnya,” kata Kepala BPOM RI Kustantinah di Jakarta, Jumat, 13 Agustus 2010.

Kustantinah menjelaskan dalam rokok elektrik terdapat nikotin cair dengan bahan pelarut propilen glikol, dieter glikol ataupun gliserin. Jika nikotin dan bahan pelarut ini dipanaskan maka akan menghasilkan nitrosamine. “Senyawa nitrosamine inilah yang menyebabkan penyakit kanker.”


Kustantinah menambahkan, semua rokok elektrik yang beredar di Indonesia adalah ilegal dan berbahaya bagi kesehatan. Di seluruh dunia, ia juga mengungkapkan, tidak ada negara satupun yang menyetujui rokok elektrik. Bahkan di beberapa negara seperti Australia, Brazil dan China rokok elektrik dilarang.

“Padahal negara China yang menemukan rokok elektrik pada 2003. Namun, pemerintah China sudah melarang peredarannya,” katanya menjelaskan. Untuk itulah BPOM bersama Kementrian Kesehatan, Kementrian Industri dan Kementrian Perdagangan akan mengkaji lebih dalam tentang rokok elektrik.

“Rokok elektrik tidak akan pernah didaftarkan, disetujui dan akan dilarang di Indonesia " Ujarnya.

(Tambahan) Bagaimanapun, Rokok elektrik dan Rokok biasa keduanya tetap bisa merusak kesehatan kita. Namun bijaklah bila Anda seorang Perokok, Jangan merokok disembarang tempat seperti Di Angkot, rumah makan, Halte dan ditempat-tempat­ ramai lainnya.

Seorang yang merokok aktif sangat rentan mengalami bronchitis, flu dan masuk angin. Dan tanpa sadar penyakit ini dapat Anda tularkan pada orang lain. Melalui asap rokok yang Anda keluarkan, inveksi virusnya dapat menular.
Wassallam..








9 Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Mencuci Wajah


Blog_Kesalahan revisi1

Assalamualaikum Gan..
Kali Ini Gua MAu Nge-Post Tentang Mencuci Wajah, Oke Cekidot!
Mencuci wajah merupakan salah satu cara untuk membuat kulit tetap bersih dan cerah. Namun mencuci wajah justru dapat menimbulkan masalah-masalah kulit seperti kulit kering, berminyak dan iritasi, jika tidak dilakukan dengan cara yang tepat. Meskipun terlihat sepele, mencuci wajah juga harus menggunakan teknik yang benar agar selain bersih, kesehatan kulit wajah tetap terjaga.
Kesalahan Yang Sering Dilakukan Yaitu :

1. Tidak mencuci tangan

Kesalahan yang paling sering terjadi saat mencuci wajah adalah tidak mencuci tangan terlebih dahulu. Menuangkan facial wash ke tangan yang masih dalam keadaan kotor dan kemudian mengusapnya ke wajah, tidak akan membuat wajah kamu benar-benar bersih. Sabun cuci muka tersebut akan bercampur dengan kotoran dan bakteri yang masih tersisa pada tangan yang kotor dan kemudian dapat dengan mudah berpindah ke wajah kamu. Oleh karena itu, jangan lupa untuk selalu mencuci bersih tangan kamu sebelum menggunakannya untuk mencuci wajah ya Gan

2. Salah memilih facial wash

Facial wash yang baik adalah pembersih wajah yang menghilangkan kotoran dan bekas make up, tanpa menghilangkan kelembaban dan sel-sel kulit yang masih sehat, serta pastinya cocok dengan jenis kulit kamu. Namun tidak jarang wanita keliru dalam menggunakan facial wash, sehingga menyebabkan kulit wajahnya menjadi kering atau bahkan iritasi. Maka dari itu, pilihlah sabun muka yang memang cocok untuk jenis kulit wajahmu. Untuk jenis wajah kering, sebaiknya gunakan facial wash yang berbentuk krim dan mengandung pelembab yang tinggi. Sementara bagi kamu yang memiliki kulit berminyak, disarankan untuk menggunakan facial wash yang mengandung busa dan berbentuk gel.

Selain itu, hindari penggunaan facial wash yang wangi karena bisa saja produk tersebut mengandung pengharum buatan yang bisa memicu iritasi kulit, terutama bagi kamu yang memiliki kulit sensitif. Sebaiknya pilih sabun pencuci wajah dengan aroma yang alami.

3. Mencuci wajah terlalu sering

Mungkin kamu mengira bahwa kulit yang bersih dan cerah bisa didapatkan dengan cara sering mencuci wajah. Namun terlalu sering mencuci wajah justru tidak baik untuk kesehatan kulitmu karena akan membuatnya menjadi kering dan iritasi. Bahkan untuk jenis kulit wajah berminyak, kulit akan semakin banyak memproduksi minyak jika dicuci terlalu sering. Untuk itu, kamu cukup mencuci wajah dua kali sehari saat pagi dan malam hari, atau cukup sekali sehari untuk jenis kulit kering.

4. Membilas kurang bersih

Ternyata masih banyak wanita yang sering mencuci wajah tanpa membilasnya dengan bersih. Mungkin ini terdengar sepele, tapi ternyata bekas sabun yang tertinggal saat tidak dibilas dengan bersih menjadi salah satu penyebab kulit kering dan iritasi pada wajah. Disamping itu, sisa sabun juga dapat menyumbat pori-pori kulit yang dapat menyebabkan munculnya jerawat. Oleh karena itu, selalulah bilas wajah dengan bersih saat mencucinya, walaupun kamu sedang terburu-buru.

5. Suhu air

Mungkin Agan sering mendengar bahwa air panas dapat membuka pori-pori kulit, sementara air dingin menutup pori-pori kulit. Namun hal tersebut sama sekali tidak benar karena nyatanya pori-pori tidak memiliki otot yang bisa membuatnya membuka dan menutup. Maka dari itu, jangan menggunakan air yang terlalu dingin maupun terlalu panas untuk mencuci wajah. Air panas akan menyebabkan kulit kering, sedangkan air dingin dapat merusak pembuluh darah pada wajah. Suhu air yang paling baik untuk mencuci wajah adalah air yang hangat, dalam artian tidak terlalu panas ataupun terlalu dingin.

6. Menggosok wajah menggunakan handuk

Salah satu kesalahan yang paling sering kita lakukan adalah mengeringkan dan menggosok wajah dengan handuk setelah mencuci wajah. Hal tersebut hanya akan membuat mengalami iritasi serta cepat keriput dan kehilangan elastisitasnya karena tertarik oleh handuk. Cara terbaik untuk mengeringkan wajah adalah dengan menepuk-nepuknya secara lembut dengan menggunakan handuk bersih. Selain itu, hindari menggunakan handuk yang sama dengan handuk mandi untuk wajah. Sebaiknya siapkan handuk khusus untuk mencuci wajah.

7. Tidak langsung menggunakan pelembab

Setelah mencuci wajah, mungkin kamu sering lupa untuk langsung menggunakan pelembab wajah. Hal tersebutlah yang dapat menjadi salah satu penyebab wajah kamu menjadi kering. Untuk hasil maksimal, aplikasikanlah pelembab pada wajah langsung setelah wajah dicuci dan dikeringkan, jangan menunggu kulit hingga benar-benar kering. Menggunakan pelembab secara langsung akan membantu pelembab tersebut menyerap secara maksimal sehingga kelembaban kulit pun akan tetap terjaga.

8. Menghindari minyak

Selama ini kita sering menganggap minyak sebagai salah satu penyebab masalah kulit dan dapat menyumbat pori-pori kulit. Anggapan tersebut mungkin membuat kamu menjauhi produk-produk yang mengandung minyak, termasuk facial wash. Namun ternyata facial wash yang mengandung minyak dapat memberi nutrisi yang baik bagi kulit wajah kamu lho, Gan. Beberapa manfaatnya yaitu membersihkan pori-pori dari kotoran dan bakteri serta membantu menyeimbangkan nutrisi dalam kulit. Untuk hasil maksimal, sebaiknya pilih facial wash berminyak yang terbuat dari minyak alami seperti minyak almond, minyak biji anggur atau minyak bungan matahari, yang baik untuk kesehatan kulit.

9. Buru-buru membilas

Sesudah mengusapkan facial wash ke seluruh permukaan wajah, jangan terburu-buru untuk membilasnya dengan air. Sebaiknya biarkan sebentar hingga sabun pembersih wajah tersebut benar-benar mengangkay semua kotoran dan bakteri pada wajah. Setidaknya tunggu hingga 1 menit setelah diusapkan pada wajah, lalu bilas dengan air bersih.
Oke Wassllam....

8 Kebiasaan Yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Makan



Assalamualaikum Gan...
Kali Ini Gua Mau Nge-Post  Tentang Kebiasan Buruk Setelah Makan, Oke Simak Ya Gan..

Kebanyakan orang tidak akan memperdulikan hal-hal apa saja yang dilakukan setelah makan. Mereka beranggapan bahwa setelah makan, mereka dapat melakukan apa saja sesudahnya. Namun, tahukah Anda bahwa ada beberapa hal yang sebaiknya dihindari sesaat setelah makan karena dapat merugikan kesehatan. Berikut hal-hal yang dapat merugikan kesehatan akibat kebiasaan buruk yang dilakukan setelah makan:

1. Minum teh hangat

Dalam teh terdapat kandungan zat yang dapat menyerap sari-sari makanan. Kandungan tersebut berupa zat tannin, suatu senyawa dalam teh yang dapat mempengaruhi serapanprotein dalam lambung. Minum teh setelah makan otomatis juga dapat menghambat serapan zat besi. Jika keadaan terus menerus demikian maka tubuh akan bereaksi menjadi kekurangan zat besi atau anemia.

2. Minum air dingin

Tidak ada ahli gizi yang menganjurkan untuk minum es setelah makan. Hal ini disebabkan oleh pengaruh makanan yang tidak dapat dicerna akibat bertemu dan menggumpalnya sari makanan dengan air es. Sebaiknya ganti kebiasaan minum es setelah makan dengan minum air hangat. Selain menyegarkan, minum air hangat dapat membantu penyerapan sari-sari makanan lebih baik.

3. Makan buah-buahan

Lambung membutuhkan waktu kurang lebih 1-2 jam untuk melakukan penyerapan sari-sari makanan. Jika lambung yang belum sempurna menyerap kembali terisi oleh buah-buahan, maka proses pennyerapan ini akan terganggu. Terganggunya proses penyerapan ini dikarenakan oleh udara yang ikut masuk dalam lambung. Jika berkelanjutan, maka akan menimbulkan gejala perut kembung dan diare.

4. Merokok

Pada dasarnya, merokok tidak baik bagi kesehatan. Namun, ternyata merokok setelah makan mempunyai bahaya sepuluh kali lipat lebih berbahaya dibandingkan sehari-harinya. Hal ini disebabkan oleh peredaran darah yang meningkat

5. Mandi

Suhu tubuh setelah makan mengalami penurunan. Namun, jika diteruskan dengan mandi sesaat setelah makan, maka kondisi suhu tubuh akan naik. Hal ini akan menyebabkan volume aliran darah pada saluran usus dan lambung akan berkurang yang berakibat membuat fungsi lambung akan melemah dan menyebabkan sistem pencernaan menjadai kacau.

6. Minum air putih sebelum makan

Kebiasaan minum air sebelum makan banyak disarankan bagi mereka yang ingin berdiet karena akan memberikan efek yang mengenyangkan. Tapi, tahukah Anda, ternyata kebiasaan tersebut tidak baik bagi kesehatan. Selain menunda masuknya nutrisi yang dibutuhkan tubuh juga menyebabkan proses penyerapan makanan oleh enzim menjadi lebih sulit. Hal ini disebabkan karena air mengalir dari lambung ke usus yang membutuhkan waktu sekitar 30 menit. Belum sempat air turun menuju usus sudah ditambah dengan makanan, sehingga proses penyerapan pun menjadi lebih sulit.

7. Tidur

Banyak orang mengaku bahwa setelah makan biasanya mengantuk. Namun, jangan ada baiknya Anda tidak menuruti rasa kantuk karena jika Anda menurutinya dan tertidur maka makanan yang baru saja masuk tidak dapat dicerna dengan baik. Sehingga mengakibatkan kembung dan terjadi peradangan.

8. Melonggarkan ikat pinggang

Meski seringkali kita merasa nyaman, namun melonggarkan ikat pinggang justru memperburuk keadaan lambung dan berakibat pada turunnya lambung akibat tekanan dalam perut yang diturunkan. Selain itu, melonggarkan ikat pinggang setelah makan juga dapat menyebabkan usus terbelit dan terblokir.

Jadi, sebaiknya hindari kebiasaan-kebiasaan tersebut ya, Gan. 
Oke Wassallam...

iPhone Akan Rilis Ponsel Hologram

Assalamualaikum Gan.. 
Kali ini gua akan nge-Post Masalah iPhone.. Oke Check This Out

Konsep Hologram
iPhone 6 merupakan generasi penerus dari produk iPhone yang diyakini tengah dikembangkan oleh Apple saat ini. Meski pihak Apple belum secara resmi membeberkan info mengenai iPhone 6 dan belum diketahui kapan rilisnya, namun banyak yang berekspektasi lebih terhadap seri penerus iPhone 5S ini. Banyak konsep canggih iPhone 6 yang diungkapkan oleh penggemar ataupun desainer dan berharap teknologi terbaru dapat hadir di perangkat tersebut.
Salah satu konsep canggih yang cukup menarik perhatian adalah konsep iPhone 6 yang dibuat oleh Set Solution (sebuah grup desain asal Italia). Pasalnya desainer ini membuat sebuah konsep futuristik pada iPhone 6. Desain iPhone 6 dibuat lebih besar dan tampak modern. Namun yang menarik perhatian adalah adanya teknologi hologram yang dimunculkan pada konsep tersebut. Konsep iPhone 6 tersebut memiliki dua proyektor holografis di kedua sisi layar yang kemudian mampu meluncurkan layar hologram ke sisi samping kiri kanan layar.

Jam Hologram
Proyektor yang dimiliki tersebut membuat iPhone 6 mampu menampilkan tiga layar secara sekaligus secara bersamaan. Uniknya lagi, di ketiga layar dapat tampil tiga konten yang berbeda. Selain menampilkan konten, layar hologram juga dapat berinteraksi layaknya layar sentuh fisik. Untuk memainkan game 3D,konsep iPhone 6 ini juga mengandalkan hologram sehingga menjadi sangat hidup. Meski terlihat sangat canggih dan futuristik, namun konsep hologram ini tentu masih jauh untuk direalisasikan mengingat masih sulit untuk diproduksi. Namun konsep ini patut menjadi catatan penting karena tidak ada yang tidak mungkin dalam rekayasa teknologi.
Di lain pihak, Apple sendiri belum mengumuman kapan iPhone 6 akan dirilis, namun jika melihat siklus selama ini kemungkinan besar baru akan diluncurkan akhir tahun 2014. Berikut ini video konsep iPhone 6 canggih yang mengusung layar hologram.

Postingan Lebih Baru Postingan Lama Beranda